最近暑すぎますね💦
雨が降っていても蒸し暑く感じます
接骨院に来る患者様の中にも
「昨日熱中症になりかけた」「今日なんだか体が熱っぽくて頭痛がする」
という方が多くなりました。
毎日の水分不足で蓄積型熱中症もあるらしいですね。
建物の中にいても熱中症の危険はあるので小さなサインを見逃さないように！
特にこの時期は
・冷房で首、足が冷える
・睡眠の質が下がる
・自立神経が乱れやすい
などいろいろな症状が出てきやすいです
気になるときは「骨格矯正」がおすすめ！☆彡
骨格が整うことにより筋肉の張りが緩み、血流や神経の圧迫がなくなって働きがスムーズになります。
暑さによるだるさや疲れをためにくい身体作りをしていきましょう！
こまめなメンテナンスでこの夏を乗り越えましょう！！
