急に寒くなりましたね
今月のEMSイベント最終日まで残り7日・・・
残り2枠となりました
ありがたいことに体験をしてくれる方も増えました
12月は大掃除が控えていますね
急に体を動かして腰や肩をケガする方が多いので
今のうちにインナーマッスルを鍛えて大掃除に備えてみませんか?
お気軽にお声がけしてください!^^
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