こんにちは、鍼灸パルシェです！
毎日暑いですね〜
体調はいかがですか？
外の暑さが強まると、自然と室内との寒暖差が大きくなってきます！
だからといって、エアコンを切ったり、設定温度を高くするのはこの暑さではちょっと難しいですよね🤔
室内の涼しい中では、なるべく温かい物を摂り、内臓を冷やさないように。
外にいる時は、日差しの対策や冷たすぎるものを一気に摂らないように気をつけて、過ごしましょう！
鍼灸パルシェ
