こんにちは、鍼灸パルシェです！
6月も半ばに近づき、一気に暑くなりましたね〜☀️
寒暖差が…などと話していた日が、遠い昔の様です。
この急な気温変化のせいか、
「原因はわからないけど、身体が本当にだるい…😭」
と言う方が、増えた様に感じます！
加えて、寝苦しさから寝不足の方も…。
自律神経の乱れなど、少しの身体の弱りが大きな不調に繋がる場合もございます。
無茶をせず、こまめな水分補給と休息をとって、夏に向けた身体を作っていきましょう💪
鍼灸パルシェ
