こんにちは、鍼灸パルシェです!
昨日から、やけに腰痛の方がいらっしゃいますが…皆さん、体調はいかがでしょうか?
季節性もあるので、朝晩も暖かくなれば、落ち着くのではないかと思います。
ですが、これをきっかけにギックリをする方もいらっしゃいます😭
お風呂で温めたり、起きがけはストレッチをしてから身体を動かすなど、腰元の怪しい方は、早めに対策をいたしましょう!
![腰痛の写真_1枚目](https://image.ekiten.jp/shop/89933901/20240523101151_57263956.jpeg?orig_w650)
こんにちは、鍼灸パルシェです!
昨日から、やけに腰痛の方がいらっしゃいますが…皆さん、体調はいかがでしょうか?
季節性もあるので、朝晩も暖かくなれば、落ち着くのではないかと思います。
ですが、これをきっかけにギックリをする方もいらっしゃいます😭
お風呂で温めたり、起きがけはストレッチをしてから身体を動かすなど、腰元の怪しい方は、早めに対策をいたしましょう!
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