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酸素ルーム(O2ルーム)
￥2,200（税込）
老化を促進させる「活性酸素」は酸素不足が原因なのをご存知ですか？
呼吸が浅くなり酸素が不足すると、免疫力低下・老化促進・記憶力低下・肥満・基礎代謝低下など様々な身体の不調を引き起こしてしまいます。
「普段疲れが取れなくて困っている」「疲れがたまりにくい身体を目指したい」
そんな方に是非試して頂きたいのがこの酸素ルームです♪
ーおすすめー
美肌、疲労回復、記憶力集中力、体温上昇免疫力向上、二日酔いの予防回復、ダイエット
＜▲注意▲＞
酸素ルーム内は気圧が変わるため耳抜きを頻繁にして頂くようになっております。
当店の酸素ルームは室内が広々しているので「横になりながら」「本を読みながら」などお好みの過ごし方で過ごしていただけます。
＊ご飲食はご遠慮いただいております。
30分 2200円
60分 3300円
90分 5500円
￥3,300（税込）
疲れた体に極上のストレッチ整体！
全身をじっくりとストレッチすることで、疲れの溜まった細胞に栄養を行きわたらせます♪
↓こんな方にオススメ↓
・筋トレ後のクールダウンに
・年々太りやすくなった方
・1年以上、慢性的な肩こり腰痛に悩んでいる方
・2～3ヶ月運動できていない方
トレーニングと合わせてご利用される方が多く、トレーニング後のクールダウンにもおすすめです♪
パーソナルトレーニング
￥8,800（税込）
悠然堂整体院では、トレーニングマシーンを使用したパーソナルトレーニングを行っています。60分8,800円で、お身体の状態や生活習慣、運動経験、「どうなりたいか」という目標を丁寧にヒアリングし、お一人おひとりに合った運動メニューをご提案します。
1年以上運動できていない方、年々お腹まわりが気になってきた方、自宅でトレーニングを始めても2週間も続かない方は、ぜひ一度ご相談ください。
無理な運動やきつすぎるトレーニングではなく、今の身体に合わせて正しいフォームや身体の使い方を分かりやすくサポートします。運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かす方でも安心して始めていただけます。
整体院ならではの視点で、姿勢・筋力・身体のバランスを確認しながら、健康的で動きやすい身体づくりを一緒に目指します。
一人では続けにくい運動も、専門スタッフがそばで見守りながら進めることで、楽しく前向きに取り組めます。ダイエット、体力向上、筋力アップ、姿勢改善、健康維持など、目的に合わせて無理なくサポートいたします。まずは現在の身体を知ることから始め、理想の自分へ向けて一緒に頑張りましょう。
