【#ダイエット食事メニュー_BodyHackersLab 】
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こんにちは🌿
アシスタントトレーナー柳川です！
@mio___fitness
冷凍保存してるものをご紹介💁♀️✨
買い物に行く時間がとれないときや、
ご飯作るのしんどいなぁ〜ってときに
ストックしとけばとても便利です😊
今回のストックは
牛肉🐮鮭🐟鶏肉🐔野菜🥦きのこ🍄🟫
時短にもなるのでおすすめです！
ぜひ✨✨
なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
