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楊梅君老師伝授。私の師匠林茂美先生が推奨する気功。雁の動きを多く取り入れ、華麗に舞い演じる姿は大変美しいものです。前編 後編 三叉螺旋など、多くの種類があり、一生学ぶに値する素晴らしい気功法です。
世界遺産を歩き気功を楽しむ。この企画は大好評で6回目となりました。ご存知熊野古道。伊勢から新宮までの170キロを少しずつ歩き、大自然の中で気功も楽しむことができます。毎月第3土曜日。名古屋駅発。電車で目的地まで行き、歩き終わったらまた電車で名古屋まで。 ウオーキングが好きな方、熊野古道が好きな方、気功が好きな方是非お申し込み下さい。
荘元明老師伝、練功十八法は、首、肩、腰、股関節、肘、など体の各関節をしっかり動かすことにより、痛みを緩和し、可動範囲を広げ動きやすくすることを目的とした、医療気功です。号令と音楽に合わせて行えば、効果的で楽しく練習できると好評です。
林厚生先生伝授、太極拳をもとに、中高年の健康体操として作り直したものですが、気功の基本、馬歩站椿功で貫かれており、下半身が良く鍛えられます。上半身はゆるやかな動きが多いので、誰でも気軽に取り組めます。
田瑞生老師伝える、中国仏法芳香型気功のこと、立っても座ってもでき、手を振る簡単な動きながら奥が深く、愛好者1000万人とも言われます。日本でも、気功入門というテレビ番組で紹介され、話題になりました。
