よくある質問のご紹介です💁🏻♀️
Ｑ、食いしばりと肩こりって関係ある？
Ａ、無意識に歯を食いしばる癖があると、顎だけでなく肩や首まわりの筋肉まで緊張しやすくなります。特に、ストレスや集中する時間の長い方は注意が必要です。
「肩こりがなかなか取れない」「気づくと奥歯に力が入っている」などの悩みがある方は、食いしばりが関係しているかもしれません。
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