理学療法士としてこれまで腰や膝関節の手術後の方を中心にリハビリに携わってきました。
その中で感じたこととして、以前から痛みはあるが、仕事もあり、無理していた。そう言った方に共通しているのが姿勢の歪みや身体に負担がかかる動作です。正しい姿勢や負担の少ない動作をお伝えすると知らなかったという方が多くいます。
予防的に介入できていれば手術至らなくて済んだのではないかと思う方もいました。1人でも多くの方に長く健康でいて欲しいためにも予防の重要性を強く感じます。
また、その痛みの原因となる姿勢や負担のかかる動作と関係してくるのが筋膜です。
当院では筋膜 Fascia(ファッシア)に対する施術を行なっていますので、ぜひ一度体験していただき、予防的にお悩みのないお身体の状態を一緒に目指しましょう！
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登山、読書、自然に浸る、散歩、コーヒー
