パーソナルコンディショニングサロンアチーブ
・江坂駅から徒歩1分!平日は22時まで、土日も営業!
マッサージ
接骨・整骨
整体
パーソナルトレーニング
無料
¥8,800(税込)
¥4,400(税込)
¥11,000(税込)
大阪メトロ御堂筋線江坂駅北改札1番出口から徒歩1分、阪急豊津駅から徒歩10分。三菱UFJ銀行のあるビルの5階です。
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身体コンサルティング
まずお客様の悩みや、目標等を しっかりと聞かせて頂いた後、 姿勢のチェックを行っていきます。 Posture never lies(姿勢は嘘をつかない) という言葉の通り、 姿勢から多くの情報を得ることができます。 短く硬くなっている筋肉、長く弱くなっている筋肉、 前後左右のバランス等 まずはお客様の身体の状態を推測し、 その推測を確かめるためにアライメントの確認、 柔軟性、動作などをチェックしていきます。 そして、目標達成のために 改善しなければならない問題点を 明らかにしていきます。 身体コンサルティングについては 各メニューを実施する前に、 お客様の状態を確認するため必ず必要になります。 料金はかかりません。
30~60分。 お客様のコンディションによって前後します。
お客様の目標を達成するために 一人一人に適したオーダーメイドのメニューを ご提案いたします。 ただ重いものを持ち上げるトレーニングでは 目標達成には繋がりません。 アチーブでは重力に対して自身の身体を しっかりコントロールできることを意識して トレーニングを行っていきますので、 怪我の予防、競技力向上にも役立ちます。 また、ボディメンテナンスでケアした関節運動や アライメントを維持する効果も期待できます。
60分
ボディメンテナンス30分5,400円+ パーソナルトレーニング30分4,320円で8,640円
30分
ボディメンテナンス30分5,400円 +パーソナルトレーニング60分8,640円で10,800円