〜先日のお客様とのお話から〜
姿勢の「歪み」や「猫背」、それに伴う肩こりや頭痛。こうしたお悩み、年々増えていませんか。特に季節の変わり目やお盆の長期休暇明けは、体が重だるくなったり、なんとなく疲れが抜けないと感じている方が多い印象です。今日のお客様もそんな一人でした。
姿勢のアンバランスが招く不調
今回ご来店くださったA様。暑さや外出続きで体調が不安定になり、肩や首周りのこり、そして「骨盤」の違和感を訴えていらっしゃいました。普段から「頭が前に出る」「肩が巻き込む」など、ご自身でも姿勢への気づきはあったようです。特に肩こりからくる頭痛や、足首のだるさ、膝の違和感も長く続いていたとのこと。
整体で気づく体のクセ
姿勢や「骨盤」の歪み、左右どちらかに体重が乗りやすいといったクセが、慢性的な疲労や痛みにつながっていました。骨盤調整ではまず足首や膝の状態をチェックしながら、ご自宅での過ごし方や座る位置、寝る姿勢も一緒に振り返ります。些細な習慣が筋肉バランスに影響し、不調の連鎖を招いていたことがハッキリ見えてきました。
矯正で呼吸とフェイスラインにも変化
全身をやさしく調整し、「首・背骨・骨盤」を元のバランスに戻したことで、A様は「呼吸が楽」「足が軽くなった」と即座にご実感。その後はフェイスラインの左右差、噛み合わせの変化までも手で触れ感じられ、「肩の巻き込みはフェイスラインの敵」と納得されていました。とても繊細な体験を一緒に確認できて嬉しかったです。
ホームケアとメンテナンスの大切さ
施術後も簡単なセルフケアやマッサージで「噛み合わせ」や「呼吸」の質を保てるよう、お伝えしています。体はどうしても日々のクセに引っ張られやすいですが、こまめな調整で無理なく元に戻していくことができます。根気強く向き合えば、体はきちんと応えてくれるんですね。
四条・烏丸・京都河原町エリアからも通いやすい整体院です。季節問わず小さな不調もそのままにせず、お気軽にご相談ください。
