こんにちは！山口つむぎ整体院の川井です。
首や肩がつらい…そんな時、ただの疲れと思っていませんか？
実は、肩甲骨まわりの筋肉（特に菱形筋・前鋸筋など）がうまく使えていないことが、原因のひとつかもしれません。
この筋肉たちが働かないと、頭や腕を支えるために首や肩に過剰な負担がかかり、こりやだるさを感じやすくなります。
足元のバランスや、呼吸時のクセ（肩がすくむ等）も影響するため、全身の連動を見直すことが大切です。
山口つむぎ整体院では、体の使い方の見直しを丁寧にサポートしています。
山口つむぎ整体院 川井智貴
【住所】〒753-0074 山口県山口市中央５丁目１５−１３
【営業時間】平日・土日祝：9:00～22:00
