こんにちは！山口つむぎ整体院の川井です。
長時間スマホやPCに集中していると、前かがみの姿勢がクセになりやすいですよね。
その姿勢が続くと、肩がすくみ、呼吸が浅くなり、首肩への負担が増してしまいます。
本来使われるべき背中の筋肉や腹筋が働かず、猫背や巻き肩の原因に…。
当院では、日常生活での体の使い方や呼吸のクセを見直し、ラクに姿勢を保てる体づくりをお手伝いしています。
山口つむぎ整体院 川井智貴
【住所】〒753-0074 山口県山口市中央５丁目１５−１３
【営業時間】平日・土日祝：9:00～22:00
