更新日 2023年05月31日 ブログ開設中!! お知らせ こんにちは! パーソナルジムCARAS(カラス)でございます!! 現在ホームページにてブログを定期的に更新しています✨ ダイエットやボディメイクをする上で必要なトレーニング方法や理論、食事や睡眠といった身体に関するテーマ等を、ブログを見て頂く皆様に少しでも役立つ情報を発信しております!! 一度ご覧くださいませ!(^_^) CARAS Tweet シェア