赤ちゃんを抱っこするたびに手首が痛くなることはありませんか？
産後は抱っこの回数が増え手首に大きな負担がかかります。
特に赤ちゃんを持ち上げるときや抱きかかえるときは、親指側に力が集中しやすく腱や筋肉に負担がかかることで痛みが起こりやすくなります。
さらにマタニティ期から出産後にかけてはホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみやすく、手首への負担が大きくなりやすい時期です。
寝不足や疲労が重なることで、症状が長引くこともあります。
また骨盤のゆがみや姿勢の崩れによって肩や腕に余計な力が入り、手首への負担が増えるケースも少なくありません。
ころも接骨院では、手首だけでなく姿勢や骨盤のバランスも確認しながら、体全体の負担を軽減できるようサポートしています。
