ダンススクール
ストレッチ
バレエ
体を動かすことが好きになる！体幹トレーニングに特化したスポーツ教室☆
蔵王駅から2.1km
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身体の仕組み、関節の仕組みから的確な気持ちいいストレッチを提供します。 ストレッチをする事で動きがしなやかになり姿勢の改善、ヒップアップなどの効果もありますよ。
毎週木曜日10:30〜11:10
ストレッチクラス受講からバレエレッスンクラスへの入会は入会金¥10,000→¥5,000
動きやすい格好でお越しください。更衣室あり。シャワーなし。
ご挨拶、ストレッチ、音楽に合わせてリトミック、簡単なバレエレッスンを楽しくワイワイやっていきます。
毎週土曜日 15:30〜16:30
大人からだからこそ基本が大切です。立ち方、姿勢をチェックしながら音楽に合わせてレッスンしていきます。 経験者、ブランクありの方も満足できるクラス内容です。
火曜日20:30〜22:00 水曜日20:45〜22:00 木曜日11:20〜12:50 金曜日10:30〜12:00 土曜日18:30〜20:00
経験者のみ受講可能です。 身体の条件の悩みもっと上手くなりたいなどの悩みをレッスンを通して改善します。 上辺を飾る事ではなく根本的な正しく立つ、ターンアウトが全てです。
火曜日18:30〜20:15 水曜日19:00〜20:45 金曜日20:30〜22:00 土曜日13:45〜15:15 日曜日12:00〜13:45
小学校低学年のクラスです。ご挨拶、ストレッチ、バーレッスン、センターレッスン。 立ち方、姿勢など細かくチェックしながらポジションと簡単なステップを学びます。 このクラスから始めてプロになった生徒も多数おります。
火曜日17:30〜18:30 金曜日17:30〜18:30
小学校高学年のクラスです。 基礎的な動きは必ずレッスンします。センターレッスンでの基礎力を高めていくクラスです。 全く経験のない方は一度ご相談ください。
水曜日17:30〜19:00 金曜日18:30〜20:15 土曜日12:00〜13:30
