[ギックリ腰から数日後、腰痛が残存した状態で来院]
ギックリ腰を発症してから数日が立ち、歩くことは問題がありませんでしだが、背中を反ると強い痛みがありました。
背骨の可動域制限が顕著に生じており、施術前は写真(左)までしか背中を反ることが出来ませんでした。
ギックリ腰の直後は炎症期のため安静が望ましいですが、今回は炎症期は過ぎていたため、徒手での施術を行います。
股関節、背中の筋肉が硬く、これらの筋肉を緩めて股関節と背骨の可動域を改善しました。
その後、再度背中を反ってもらうと、写真(右)のように顕著な可動域の改善を認め、腰痛も消失していました。
ギックリ腰を繰り返さない様に、背骨と骨盤の動きを中心とした、セルフトレーニングを説明しました。実際にその場で動作を行ってもらい、動画を撮影して普段から実施してもらうことにしました。
[まとめ]
ギックリ腰の直後は炎症期のため安静が望ましいです。ご来院頂く場合は、今回の様に痛みがある程度改善して動ける様になってからが望ましいです。
ギックリ腰の後は背骨の可動域制限と痛みが顕著に残存しているケースが多いです。痛みを早く改善させ、再発を繰り返さないために、背骨の可動域を適切な状態に戻すことが重要になります。
