ウェルネスセイコツイン
接骨・整骨
¥1,650(税込)
パーソナルトレーニング
¥6,600(税込)
¥8,800(税込)
最寄りバス停から徒歩1分、竹田街道北向き一方通行の道沿いになります。
京阪伏見桃山駅徒歩5分 多数の本にも当院の施術が掲載
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産後骨盤矯正
~お産を頑張ったお母さんに~ 出産は骨盤にかなりの負担を与えています。骨盤は赤ちゃんが出てこれるように広げて準備しています。 赤ちゃんがお腹の中で大きくなるにつれて、腰が痛くなったり、歩くと不安定な状態になったりしたことはないでしょうか? それは、骨盤が広がり不安定になった状態を示しています。 骨盤は身体を安定させるうえで、もっと重要なパーツです。お産後にしっかりと整えることをお勧めします。
専属トレーナーがカウンセリング・身体の評価を行い、目標設定やプランニングを行います。 当院は、重たいダンベルやマシンを使いません。普段使わない筋肉の使い方をすることで身体の本来の機能を取り戻し、正しい身体の使い方を身につけます。その結果、パフォーマンスアップや怪我の予防に繋がります。
カウンセリングを含めて60分ほどお時間を頂戴いたします。
目標設定に合わせてトレーニングを行っていきます。
トレーニングを30分間行います。