お盆休みも終わり、仕事や普段の生活に戻って1週間ほど。
「休み中は元気だったのに、仕事が始まったら急に疲れが出てきた…😣」
そんな方はいませんか？
帰省や旅行、長時間の運転、お出かけなどで身体に負担がかかったうえ、仕事が始まって生活リズムが戻ることで、今頃になって疲れを感じる方もいらっしゃいます。
☑ 朝から体が重い
☑ 疲れがなかなか取れない
☑ 肩や首がこっている
☑ 腰が重い・痛い
☑ 頭痛がする
☑ 寝てもスッキリしない
「もう少し休めば大丈夫かな」と無理をせず、疲れが溜まっていると感じたら、身体のケアも大切です🍀
そして、学生の皆さんは夏休み後半戦📚
「宿題がまだ終わっていない！」
「そろそろ新学期の準備をしないと…😱」
なんて方もいるのではないでしょうか（笑）
机に向かう時間が長くなると、首・肩・背中のこりや腰の負担にもつながります。
適度に休憩を入れながら、身体もリフレッシュしてくださいね😊
🍉院長の家庭菜園から嬉しいおすそ分け
実は先日、院長の家庭菜園で育てていたスイカができすぎてしまいました😂
なんと大玉が10玉以上！
せっかくなので、その日に来院された患者様の何名かにおすそ分けしました🍉
「大きい！」
「嬉しい！」
「ありがとうございます😊」
と皆さんに喜んでいただき、院長も嬉しかったようです。
家庭菜園では、玉ねぎ、とうもろこし、じゃがいも、なす、ピーマン、葉物など、いろいろな野菜を本格的に育てています🌱
健康情報だけでなく、これからはこんな院長の日常も少しずつご紹介していきます！
えびす鍼灸整骨院では、気さくな院長が丁寧にカウンセリングを行っています。
「こんな小さなことを聞いてもいいのかな？」
というご質問も大歓迎です😊
身体のことで気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
🌿ホームページ限定の初回特典価格あり
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📍野田市からもご来院いただいております🚗
夏の疲れをそのままにせず、元気に新しい季節を迎えましょう🌻
