こんにちは！Lumiere de vie整体院です！
8月も終わりが近づき、朝晩は少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。
ですが、この時期は “夏の疲れ（サマー・ファティーグ）” が身体に残りやすく、知らないうちに不調へとつながることがあります。
例えば、こんな症状は出ていませんか？
✅ 朝起きても疲れが取れない
✅ 頭痛や肩こりが増えてきた
✅ 冷房で身体が冷えてだるい
✅ 集中力ややる気が出にくい
✅ 胃腸の調子がすぐれない
一つでも当てはまる方は、夏の疲れが蓄積しているサインかもしれません。
放っておくと秋口に体調を崩しやすくなり、やりたいことを楽しめない状態につながることも…。
ルミエール・ド・ヴィ整体院（沼津市）では、整体だけでなく運動やセルフケアも組み合わせて「再発しにくい身体づくり」をサポートしています。
完全予約制のプライベート空間なので、人目を気にせず安心して施術を受けられるのも特徴です。
「夏の疲れを残さず、元気な身体で秋を迎えたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
