趣味・スクールその他
ヨガ
￥2,000（税込）
地下鉄谷町線 南森町駅５号出口 徒歩２分 / JR東西線 大阪天満宮 ３番出口 徒歩５分
大阪発の「てんようりゅう柔術」中高年から始める護身術
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東大阪新聞に紹介されました(令和元年5月1日掲載)
ヨガニドラとリストラクディブヨガを組み合わせた短時間で深い深いリラクゼーションを感じていただけるプログラムとなっています お昼寝しにくるマインドでOK♪ 大きな動きはありませんので、面倒な着替えもなくスーツや仕事着のまま受けていただけます □お持ちもの ・アイマスク代用となる小さなタオルもしくはハンカチ ※回数券利用可
12:20-12:50 13:10-13:40 ※その他のお時間を希望される場合はプライベートにてお受けしております
・脳眠ヨガは遅れてのご参加はできかねますので時間に余裕をもってお越しください ・小さなスタジオとなりますため喫煙後すぐのご来店はお控えください ・ビジネスマン以外の方でも受けていただけます
肩こり解消に必要なストレッチだけではなく、肩こりの原因となる肩周りの動かし方をレッスンの中で紹介し、肩こり解消に必要な筋肉を鍛えるプログラムです。 ※回数券利用可
水曜日 木曜日 07:55 ～ 08:25 ※予告なく変更となる場合があります。予約サイトにてご確認ください
・小さなスタジオとなりますため喫煙後すぐのご来店はお控えください ・ビジネスマン以外の方でも受けていただけます ・レッスン直後に肩こりが解消するものではございません。肩こり解消に必要なメソッドを行うレッスンです。
体が硬い人限定です。 体が硬くてヨガができない！ではなく、体が硬いからこそヨガをしましょう。柔軟性アップが期待できる効果的なレッスンを提供します。
・小さなスタジオとなりますため喫煙後すぐのご来店はお控えください ・ビジネスマン以外の方でも受けていただけます ・レッスン直後に柔軟性が上がっていることを体感頂けることは多々ございますが、急激に柔軟性が上がるものをお約束するものではございません。
