こんにちは！プライベートジムHPER四條畷店です！
本日Instagram更新しました。【食べ過ぎ注意！太るアレ、3選】】
ヘルシーで太りにくいイメージのある野菜やサラダ。
実はちょっと注意が必要。
今回はそんな野菜の食べ方について気をつけておきたい
ダイエット中の落とし穴を3つご紹介させて頂きます！
一見ヘルシーな野菜に潜む落とし穴、
しっかり把握してダイエットに取り組みましよう！
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💯健康的に痩せていくジム
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