こんにちは！プライベートジムHPER四條畷店です!
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【150kcal以下の低カロリーおやつ】
コンビニでも買えるダイエット中の息抜きにおすすめの低カロリーのおやつのご紹介です。
■カットフルーツ
・脂質が少ないため、甘いお菓子よりも低カロリー
・各コンビニに取り扱いがあり、50〜100kcal
■クッキー
・SUNAO 発酵バター(小袋) / 150kcal
・ZERO ノンシュガービスケット / 84kcal
・どちらも食物繊維が豊富で便秘対策にも！
■しょっぱい系
・カリカリ梅 / 10〜20kcal
・こんにゃくチップス(ローソン) / 58kcal
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📍忍ケ丘駅徒歩30秒・駐車場無料
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🍽️全コース食事改善サポートが無料
💯健康的に痩せていくジム
🏢完全予約制・貸切個室
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四條畷・寝屋川・大東からのお客様に好評いただいております！
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