こんにちは！プライベートジムHPER四條畷店です!
Instagram更新しました！
「ダイエット中でも安心！ランチをするならココ！」
ランチ何食べる？
ダイエット中でもランチを楽しみたいですよね。
自炊したり、会社にお弁当を持参する日も
あるけど、会社の人や友達とランチに
行くことも多いから、ちょっと気になる。
選び方次第でヘルシーに楽しむことができます！
今回は、ダイエット中でも安心して食べられる
メニューがあるお店を５つ紹介します！
【ダイエット中の外食ランチでおすすめ５つ】
・和食定食屋
・ファミレス
・ステーキ屋
・回転寿司
・蕎麦屋
チェーン店だとメニューにカロリーが
表示されているところが多いので
普段の食事管理もしやすいのもGOOD！
ダイエット中は、うまく活用しよう！
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💴格安パーソナルジム
📍忍ケ丘駅徒歩30秒・駐車場無料
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🍽️全コース食事改善サポートが無料
💯健康的に痩せていくジム
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