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【パーソナルジム】無理して通わないことが大事！
ダイエットに失敗しないためのジムの通い方を解説
【HPER】
週〇回の決まった頻度で定期的に
通うのがパーソナルジムですが
曜日や時間帯まで固定する必要はありません。
HPERのトレーニングご予約は
毎週違った曜日の違った時間帯にお越しいただくことが可能です。
（もちろん毎週固定された曜日・時間帯でも問題ありません）
大切なことは
トレーニングによってプライベートまで振り回されないことです。
ダイエットにしても、健康促進にしても
継続することが一番大事なので、無理なく続けられる”マイペース”でお越しください。
https://youtu.be/3YJw5LsDIiE
