Green＆Body-姿勢矯正ピラティススタジオ -

リフォーマーというマシンを使ったエクササイズ。背骨の柔軟性を上げますので、からだ全身をほぐします。終わった後の腕の挙げやすさには驚かれます。

コアアラインという、岡山市初導入の立ったままピラティスが出来るマシンでのエクササイズ。太ももを細くする、膝のねじれを取る、前屈で手がつくなどに、劇的な効果を発揮します。

ストレッチポールを使って全身をリラックスしていただけます。オーナーはストレッチポールの認定トレーナーです。

当スタジオで必ず行う姿勢評価。肩こりや腰痛などのからだの不調を、姿勢から紐解き原因を突き止めます。評価のないエクササイズはリスクでしかありません。当スタッフが責任を持ってご説明します。

特別な機器を使用した、動きの評価。わたし達は日々動いています。その中でエラーが起こると、からだの不調につながります。その動きのエラーを突き止めます。

栄養アドバイスも専門としています。わたし達のからだをつくる栄養から、各アレルギー、便秘、花粉症、痩せない理由などを探り、対処法までご説明します。（ご希望の場合は専門特別検査もございます）

からだの疲労や各所のこりが強い場合は、スタッフが直接コンディショニングを行います。骨を鳴らすような整体ではなく、筋肉や関節をやさしくほぐす手法です。

筋膜アプローチの機器。筋-関節の機能不全に対して、特殊な金属器を用いて筋膜に直接アプローチします。素早い反応効果が特徴で、スポーツ傷害、慢性痛などに効果的です。（治療器ではございません）

ピラティスのフルマシンを設置しております。肩こりや腰痛などに対して、劇的な効果を発揮するピラティス。トレーナーはアメリカで創始者より直接学んできました。是非ご体感ください。

当店は、エスティックサロン様と同じスペースにございますので、優雅な空間でご利用いただけます。美容の悩みに関しても、専門のスタッフをご紹介いたします。

お子様が遊べるスペースもございますので、お母さんも安心してご利用ください。

更衣室とシャワールームを完備しております。セッション前後にご利用くださいませ。

原尾島交差点からすぐ。廣栄堂さんの真向かいにあるこちらの建物の２階に、当店がございます。