グリーンアンドボディーシセイキョウセイピラティススタジオ
マッサージ
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￥105,300（税込）
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￥9,180（税込）
高島駅より徒歩10分／ナビ個別指導学院様の奥です。
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本格的なピラティスをしたい、ピラティスでからだを変えたいという方にオススメのコースです。Green&Bodyには、ピラティスで使われる全マシンを導入しております。 代表が大阪とアメリカで体得した本格的なピラティスで、今までにないからだの感覚をご体感ください。
美脚ではない状態とは？脚が太い、X/O脚…様々ですが、ほとんどが骨盤-股関節-足首に関与しています。 本来の使い方をからだに思い出させれば自然と美脚になります。脚の正しいラインと、自然と美脚になるからだをエクササイズで獲得いただきます。
慢性腰腰痛は主に5つのパターンに分けられ、それらにはすべて背骨と骨盤が関与しています。長年のくせや姿勢で起きてしまった慢性腰痛に対して、背骨と骨盤周りを中心にエクササイズで整えていただきます。
肩こりの原因のほとんどは姿勢、そして猫背です。 肩こりは結果でしかありません。その肩こりを起こした原因に対して、背骨と肩甲骨周辺を中心にエクササイズで整えていただきます。
週2回×2か月で身体の変化を目指す。
1セッション 50分
4か月
2か月で身体の変化を目指す。 （1回あたり7,500円）
3か月
単発利用の方に。
当日のみ
