筋力トレーニングはネットで検索すればいくらでも掲載されています。ただ、人の体は千差万別、個人によって目的も違えば能力も違います。それらを無視してトレーニングをしても、十分な成果は期待できません。GYM DE LUXEで利用者の目的や状況を随時確認しながらトレーニングを進めていきます。さらに成果を高めるために、持久系の運動(ランニングマシンと固定バイクを用意しています）も利用できます。ランニングマシンはただ走るだけでなく、飽きないように大画面スクリーンでご自身の端末(iphone,ipad限定)をご利用して各種映像を見ながら運動を楽しんでいただけます。また新プログラムとして世界各国の街並みや国定公園などの映像とマシンがリンクしていて(映像が上り坂になればマシンも傾斜がつきます)、壁を見ながらの単純なトレーニングから解放されます。
