整体と介護の融合店
したいことが、いつまでもできるからだ作りをサポートします！
10年以上の整骨院での臨床経験と介護施設での機能訓練を組み合わせて、体の悩みと筋力低下の予防を目指す施術を行っています！
こちらでは推拿や骨格筋の調整、骨盤を始め関節の調整など手技にこだわっています。自宅でのセルフケアやエクササイズ・歩行方法などの指導も行っています。
下肢筋力低下を防ぐ為にスミスマシンやTRX・ダンベルなどがあり、パーソナルトレーニングも行っています。
踏み台やバランスマット、チューブを使った機能回復訓練を実施しています。
脚のむくみが酷い方にクリームを使ったフットマッサージと不眠や目の疲れがきつい方にジェルを使ったヘッドマッサージ(ともに前日予約要コース)のリラクゼーションメニューもあります。
テーピング(キネシオテープ)で筋肉の補助を行っています。
こんな方にお薦めさせて頂きます！！
☆どこへ行っても一時期楽になるけど、また振り返す方
☆今からフィットネスジムに行きたいけど、どうしたらいいかわからない方
☆体も診てほしいし、筋力も付けたい方
☆筋トレに時間をかけたくない方
☆起き上がりにくくなってきた方や歩きにくくなってきた方
☆躓きやすくなってきた方
☆運動はしたいけど一人ではサボってしまう方
☆運動のパフォーマンスをあげたい方
などなど年齢・性別を問いません。
『いいな』『気になるな』などと思われた方、１度気軽にお電話下さい！
あなたの決断と勇気ある行動をお待ちしております。
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：医療と介護の国家資格を取得している私が施術やトレーニング指導をさせて頂きます。整体ではヒーリングミュージックをかけさせて頂いております！更にリラックスして施術を受けて頂けます！
・その他：5人の子育てをしている妻がいてますので、子育て中の方も1度ご相談下さい。
・完全予約制：完全予約制のため、プライベート空間になっております。
・マンツーマン指導：あなたに合ったやり方を指導させて頂き、実施しています。トレーナーや介護予防運動指導員の資格を所持しているため、運動初心者という方でも安心して取り組んで頂いています。
・問い合わせや予約方法：ホームページから予約をして下さい。また、公式LINEアカウントがあります。そこから気軽に問い合わせなどしてください。
・営業の方へのお願い：お電話はお客様専用とさせて頂いておりますので、営業のお電話はお断り致します。もし営業をして下さるのであれば詳細をメールにてお願い致します！ご協力ありがとうございます。
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30~17:00 | 休 | 休 | ||||||
| 20:00~22:00 | 休 | 休 | ||||||
| 20:00~22:30 | 休 | 休 | ||||||
| 20:00~23:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 受付時間は閉店1時間前までとさせて頂きます。
- 定休日補足
- 土曜と祝日、その他不定休など。日中は会社員の為、連絡がすぐにとれないことがあります。
口コミ
体力が落ちて、仕事も遊びも質が落ちたなって思い、マンツーマン指導のトレーニングを懇切丁寧にいただいてます。また、話しやすいトレーナーのため、継続しやすいです。
週一でトレーニングをし、早4ヶ月目に突入。
トレーニング後の筋肉痛は相変わらずですが、4ヶ月前と比べ、バテることがなくなってきました。
また、短い時間で集中するトレーニングのためか、集中力もついてきました。
トレーニングしてから食事量が増えたのですが、体重は少し減ったので御の字かなと(笑)
食事も見直したら、体重の減り具合もよくなるだろうと思うので、ただいま見直し中です。
今後ともよろしくお願いします。
- 返信日
いつもご来院ありがとうございます！
引き続き、トレーニングは短時間でしっかり追い込んでいきます。またトレーニングの種類や方法も色々伝えていきたいと思っております。
減量に関しては食事も重要な要素なので、目標達成に向け一緒に頑張っていきましょう！
パーソナルトレーニング
- 投稿日
指導者が熱心にアドバイスしていただき、素人の私でも、解り易く大変良かったです。
これからも週一回頑張ってトレーニングして、健康な身体を維持して行けるよう励んでいきます。
痛みの箇所があればテーピングをしてもらいトレーニングができるとのことで安心です。また近いうちに行きますのでよろしく
- 返信日
ご来院ありがとうございます。
やりたいことをいつまでもできる体を維持していきましょう。
テーピングしてでのトレーニングは痛みの程度やケガの症状で無理な場合もございますが、しっかり見極めて安心して取り組んでもらえるようみさせて頂きます。
週一のトレーニングでしっかり結果を残していきますので、一緒に頑張っていきましょう！
マンツーマンでしっかりとトレーニングができました、細かい所まで教えていただいてなっとくの上で続けられます、東洋医学にも詳しくて健康も含めて色々な方向からも教えていただけるので安心して訓練の指導をまかせることができます、
- 返信日
いつもご来院ありがとうございます！
トレーニングでの姿勢維持は体幹の筋力も必要です。
色々な側面から体を見ていくとまた違った自分が発見できると思います。
これからも一緒に安心で、しんどいトレーニングを頑張っていきましょう！笑
写真
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外観と目印
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TRX
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スミスマシン
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施術スペース
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更衣室
概要
店舗名
セイタイトパーソナルジムホシソラ
整体とパーソナルジム星空ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 20:00~22:00
-
火
- 20:00~22:00
-
水
- 20:00~23:00
-
木
- 20:00~22:00
-
金
- 20:00~22:30
-
土定休日
-
日
- 12:30~17:00
-
祝定休日
-
- 営業時間補足
- 受付時間は閉店1時間前までとさせて頂きます。
- 定休日補足
- 土曜と祝日、その他不定休など。日中は会社員の為、連絡がすぐにとれないことがあります。
駐車場
- 駐車場補足
- 近くにコインパーキングがあります。
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