春の不調に要注意
季節の変わり目に整体でできるケア
3月は気温の変化が激しく、自律神経が乱れやすい時期です。
その影響で、頭痛や肩こり、倦怠感、眠りの浅さなどの
不調を感じる方が増えます。特に寒暖差が大きいと、
血流が悪くなり筋肉がこわばりやすくなるため、
身体のバランスが崩れがちになります。
整体では、硬くなった筋肉をゆるめ、
自律神経を整える施術を行うことで、
春の不調を和らげることができます。
また、軽いストレッチや深呼吸を
取り入れるのも効果的です。
季節の変わり目こそ、体のケアを意識して、
快適な春を迎えましょう！
Karada Reset 明石魚住整体院［整体/骨盤矯正/ヘッドスパ］
営業時間：9:00～20:00 日曜 : 9:00〜14:00
定休日:水曜日
整体/マッサージ/骨盤矯正/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/肩こり/首/腰痛/肩甲骨/もみほぐし/産後/産後骨盤矯正/明石/魚住/大久保/加古川/リラクゼーション/ボディケア
