雨の日に起こる天気痛の原因
「気圧の低下」
雨の日や雨の前には気圧が下がることが多く、
体内の気圧との差が生じます。これにより、
関節や神経が圧迫されやすくなり、痛みや
違和感が生じやすくなることがあります。
特に関節痛や頭痛が増える傾向があります。
「自律神経の乱れ」
気圧や気温の変化に伴い、
自律神経が影響を受けやすくなります。
低気圧になると副交感神経が優位になり、
体がだるくなったり、眠気が強くなったり
します。また、湿度が高いと汗が蒸発し
にくくなり、体温調節がうまくいかなく
なることもあります。
「血流の変化」
低気圧により血管が膨張し、
血流が変化することで、
血流不良が起こりやすくなります。
これが、肩こりやむくみの原因と
なることがあります。
「湿度の影響」
湿度が高いと筋肉や関節が硬くなりやすく、
特に慢性的な痛みを抱えている人には
悪影響を及ぼします。
このような症状が出現する方は
定期的に血流を促進し柔軟性を高めること
とリラックスする時間を設けることが
とても大切です。
お気軽にご相談ください。
Karada Reset 明石魚住整体院［整体/骨盤矯正/ヘッドスパ］
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