秋になると肩こりや腰痛を
訴える人が増える傾向があります。
季節の変わり目には気温が下がり、
筋肉が冷えて硬くなりやすいため、
肩こりや腰痛が悪化することがあります。
また、気圧の変化や日照時間の減少が
体調に影響を与え、自律神経の乱れに
よっても症状が出やすくなることがあります。
さらに、秋は運動不足や姿勢の崩れなども
影響するため、これらの症状が強くなる
ことがあります。
肩こり腰痛のみならず自律神経、
血行促進、体調管理に整体は
欠かせない方法です。
お気軽にご連絡ください！
Karada Reset 明石魚住整体院［整体/骨盤矯正/ヘッドスパ］
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