今日は夏至です。
1年のうちで昼間の時間が最も長くなる日ですね。
暖かさにともなって、閉じていた骨盤が開きだし
1年の中でも１番骨盤がゆるむ時期です。
骨盤はからだの中心ですから、ゆるむことで
その上にある脊柱に負担をかけてしまいます。
その結果、腰や首、肩に不調が生じやすくなります。
ゆるみやすい時期であると同時に、
戻しやすい時期でもあるので
この時期はゆがみを正すチャンスです。
体のゆがみは【あおい整骨院】にお任せください。
あおい整骨院 市川市南行徳市民センター前
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