肩こり/整体/マッサージ◎首肩を深くゆるめて軽やかに
福山市で肩こり、整体、マッサージをお探しの方へ。り・じぇね福山駅前の代表、高橋良輔です。
身体に関わる仕事を始めて20年。Jリーグチームのトレーナーとして16年間、育成年代からトップチームまで、さまざまな選手のケガや不調、コンディショニングに向き合ってきました。現在は、その経験を生かし、肩こりや首こり、腰の重さ、全身疲労などでお悩みの方へ、一人ひとりの身体に合わせた整体とマッサージを提供しています。これまでの施術実績は延べ6,000件を超えました。
肩こりの原因は、つらさを感じている首や肩だけにあるとは限りません。背中や肩甲骨の動き、姿勢、呼吸の浅さ、股関節の硬さ、仕事や家事での身体の使い方など、全身のつながりが首肩への負担になっていることがあります。
そのため、り・じぇね福山駅前では、首肩だけを見るのではなく、背中・肩甲骨・姿勢・呼吸・股関節まで丁寧に確認します。整体で身体の動きやバランスを見ながら、マッサージの心地よさも取り入れ、こわばった筋肉をじっくり深く緩めます。ただ強く押すのではなく、身体の反応や呼吸に合わせて力加減を調整するため、強いマッサージが苦手な方にも安心して受けていただけます。
私が目指しているのは、施術直後だけ楽になることではありません。肩こりや身体のつらさを我慢しながら過ごす毎日から、少しずつ抜け出していただくことです。首肩の軽さだけでなく、肩甲骨の動かしやすさ、呼吸のしやすさ、姿勢の変化、全身の軽やかさまで感じられる身体を目指します。
デスクワークによる肩こり、スマートフォンによる首の重さ、目の疲れ、眠りの浅さ、背中や腰の張り、全身の重だるさなどもお気軽にご相談ください。必要に応じて、ご自宅でできる呼吸法や簡単なセルフケア、姿勢や身体の使い方もお伝えします。
店内は完全予約制・完全貸切のプライベート空間です。福山駅から徒歩9分、店舗前に無料駐車場を1台ご用意しています。福山市で肩こり、整体、マッサージをお探しの方が、つらさを抱え込まず、健やかで軽やかな毎日を過ごせるよう丁寧にサポートいたします。
【肩こり 整体 マッサージ りじぇね 福山駅前】
