パーソナルケアアンドコンディショントレーニングリジェネ
整体
フィットネスクラブ・スポーツジム
ボディケア
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パーソナルトレーニング
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瞬間英作文トレーニングを主軸とした少人数制の寺子屋で、めざそう、フィールドワークを自分の英語で！
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身体のコリ、張り、不調に対し、施術と簡単なトレーニングで改善を目指します。 (施術と簡単なトレーニングアドバイス) スタンダード 50分 ￥8,000(税込)初回はヒアリングありで60〜75分 ライト 30分 ￥5,000(税込)初回はヒアリングありで45〜60分
身体の弱点をチェックし、ただ腹筋や背筋をするだけでなく、その方のお悩みに沿った体幹トレーニングをマンツーマンで行って頂きます。(トレーニングのみで施術はありません) こんな方におすすめ ・怪我の予防をしたい ・体幹強化してパフォーマンスあげたい ・運動したいけど何して良いかわからない ・姿勢が悪い ・Jリーガーが行った体幹トレーニングをやってみたい ※体調、状態に合わせて実施しますので、いきなりハードなトレーニングは行いません。
ホームトレーナープラン。(伴走型スポーツ障害改善サポート) あなたに寄り添い、目標達成までサポートします。 こんな方におすすめ： ・ケガをしていて早くスポーツ活動を行いたい ・プレーはしているけど、ケガしがち ・あのケガ以来何故か走り方が悪くなった ・同じケガを繰り返している ・なかなかケガが治らない ・あのケガ以来、パフォーマンスが戻らない ・病院では運動許可が降りたが、まだスポーツ活動を行うには不安 ・病院で運動するように言われたけど何していいかわからない ・スポーツしていないけど、目標がある（子どもの運動会で良いところ見せたい、趣味を続けたいが体の不調でできない） 店舗でのサービス:1回60分週2回ペース ヒアリング、身体の状態チェック、施術、パーソナルトレーニング 店舗以外でのサービス:(自宅、練習場での)トレーニングメニュー作成、LINEでの相談(24時間以内に返信)、ボディケア整体無料券付き(ご家族共有可能) ※合計3ヶ月を経過しても目標達成出来ない場合(医師の診断のもと、治癒期間が3ヶ月以上に設定されている場合を除く)は、 目標達成まで永年サポート、個別LINE相談24時間以内返信、リコンデイショントレーニング30%オフ付き ※予定より早く目標達成した場合は、残回相当分のプリペイドカードに変更可 単発(1回)60分 \9,900(税込)(施術、パーソナルトレーニング、トレーニングアドバイス)
