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こちらのブログに訪問してくださり
ありがとうございます
札幌豊平区西岡にある
ボディケアサロンねこもみです
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なんだかちょっと痛い
少しだけ気持ち悪い
かすかに違和感
一瞬不安になった
など ほんの少しの一瞬の変化
これを見逃さずに なぜそう思ったのか
どこがどう痛いのか
どんな時にそう感じるのかと自分の感じた思いを深く感じ取ると
とっても大切なサインだったと気が付きます。
痛いけど、ちょっと違和感感じるけど・・・
うーん まあいいや！
今 やりたいことあるし、忙しいし、そんな大したことないよね
とそのサインを無視し続けると
大きな体調不良に繋がったり、
あのときもっとこうしておけばよかったーとなりやすいです
お仕事や子育て、自分以外のことに忙しいと
そのサインを無視するどころか気が付かないこともありますが
出来るときにできる範囲でもいいので
ご自身のお体に意識をむけると 小さな積み重ねが後に
良い結果に繋がります(^^)/
今日もお読みくださりありがとうございました
