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こちらのブログに訪問してくださり
ありがとうございます
札幌豊平区西岡にある
ボディケアサロンねこもみです
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お盆が始まっている方もお仕事の方も
いかがおすごしでしょうか
暑い日が続いて冷房や窓を開けたまま寝たりして
喉の不調が出ている方が多いです
喉が痛くなった時 ショウガやはちみつが挙げられますが
亜鉛摂取もおすすめです
わたしも熱はなくのどの痛みだけでした
亜鉛・ビタミンD、C、にがりの摂取をしたところ回復しました(^^)/
亜鉛グミもあるみたいです
夏は汗などでミネラルが不足しがちです
カロリーの摂取と一緒にビタミンミネラルも補給しましょう(^^)/
