こんにちは。
銀のすず渋谷恵比寿院の筒井です！
今回は、つわり中に気を付けたいことを紹介します！
特に妊娠初期は身体の変化が目まぐるしいので、
様々なつわりの症状に悩まれている方も多いのではないでしょうか？
そんな方に１つ気を付けていただきたいことが、
“身体を温めないこと”です。
理由は、妊娠中、お腹の中で赤ちゃんが細胞分裂を繰り返し成長しており、
身体の中に熱がこもりやすいからです。
熱は上に上がる性質があるため、胃が熱されて気持ち悪くなったり、
肩こりや頭痛が出たりと、上半身の症状が出やすくなります。
そんな時身体を温めてしまうと、より身体に熱が加わるため、
つわりの症状も強く出やすくなるんです(*_*)
寒い時期ではありますが、
お風呂などもシャワーで済ませるとその後がラクに過ごせるかと思います。
当院では、つわりに対しての施術も行っております。
妊娠が分かった日から施術可能ですので、お気軽にご相談下さいませ。
