こんにちは。
銀のすずの筒井です！
今回は葉酸について紹介いたします。
葉酸は、必須栄養素の一つで、
核酸（DNA,RNA）合成、細胞分裂の促進、造血作用があり、
赤ちゃんの成長促進になくてはならない栄養素です。
とくに妊娠初期（4～5週）に不足すると、胎児の神経管閉塞障害の発症リスクが上がります。
神経管閉鎖障害では、脳や脊髄が正常に機能しないため、
流産や死産の原因となったり、生涯リハビリや治療が必要になる可能性が出てきます。
そのため、妊娠が分かってからではなく、妊活中から摂れるのがベストです。
食事からも摂取出来ますが、サプリの”合成葉酸”が吸収率が良く簡単に摂取出来ます！
iHerbで購入出来る、Now Foodsのサプリは、
1日に摂りたい量が１粒でしっかり摂れるためおすすめです(^^♪
在庫に限りはありますが、当院でも取り扱いございますので、
気になる方はスタッフまでお気軽にお声がけくださいませ。
