ジョセイセンヨウパーソナルジムムーブラボ
フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
ピラティス
￥5,500（税込）
パーソナルトレーニング
￥158,400（税込）
￥264,000（税込）
￥9,800（税込）
￥7,000（税込）
￥8,000（税込）
￥9,000（税込）
￥54,800（税込）
￥99,800（税込）
和歌山城近くのスタジオ。 店舗となりに、駐車場（コインパーキング）有り。
子どもから大人まで『本当の書道』が学べる。書きたいを叶える書道教室
黒江駅から2.3km
クーポン利用でお得に
小学生で英検2級合格！外国人講師によるオールイングリッシュのレッスンをお届け♪
和歌山駅から徒歩3分（210m)
店舗・施設の情報編集で最大2ポイントGET
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初心者向けレッスン
あなた専属の女性インストラクターによるパーソナルピラティス ①カウンセリング ②体質分析 ③ビフォーアフター撮影 ④パーソナルピラティス ⑤特典🎁
90分
3か月ダイエットコース
ダイエットにおける基本を知りたい方に向けたもの。 12回で行う、比較的スケジュールに無理にないコース。 ①食事指導 ②パーソナルピラティス （基本のマットピラティス・マシンピラティス） ③身体計測（InBodyによる筋肉量・体脂肪計測に加えて複合的データ計測） ④ダイエットのための情報配信 ⑤あなた用の運動メニュー・セルフエクササイズ指導
12回（3か月）
ダイエットにおける基本を知りたい方に向けたもの。 24回で行う、根本解決を見越した体質改善を目指す方のための完全サポートコース。 ①食事指導 ②パーソナルピラティス （オリジナルマットピラティス・マシンピラティス） ③身体計測（InBodyによる筋肉量・体脂肪計測に加えて複合的データ計測） ④ダイエットのための情報配信 ⑤あなた用の運動メニュー・セルフエクササイズ指導 ⑥キープのための指導 ⑦姿勢指導(練習の動きを普段の立ち方、歩き方などに活かす方法) ⑧あなたの体質に合わせたオリジナル振り返りシートでリバウンド対策
BASI国際ピラティスインストラクターによるあなたのお悩みに合わせたマンツーマンレッスン。
50分
1回
月８回（週2回）コース ➡7,000円/回（56,000円/月） 「短期間で効果を実感したい方」や「運動習慣をしっかりと身につけたい方」におすすめです。 • 例1： 挙式を控えていて、ドレスをきれいに着こなすために集中的にボディラインを整えたい方。 • 例2： 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでおり、根本的な改善を目指して体の使い方をしっかり学びたい方。 • 例3： 運動が苦手だけど、この機会に本格的に体を変えたいと思っている方。
50分/回
月４回（週1回）コース ➡8,000円/回（32,000円/月） 「自分のペースで無理なく続けたい方」や「運動習慣を定着させたい方」にぴったりです。 • 例1： 仕事や子育てで忙しいけれど、週に1回は自分の体のケアに時間を使いたい方。 • 例2： 他にも運動をしていて、ピラティスを体のメンテナンスや補助的なトレーニングとして取り入れたい方。 • 例3： まずはピラティスがどんなものか試してみたい、という初心者の方。
月2回（2週間に1回）コース ➡9,000円/回（18,000円/月） 「ピラティス経験があり、体の状態を維持したい方」や「忙しい中でも定期的に体をチェックしたい方」におすすめです。 • 例1： 以前ピラティスを習っていて、忘れないように定期的に体を動かしたい方。 • 例2： 出張が多く、毎週決まった曜日に通うのが難しいけれど、体のメンテナンスは続けたい方。 • 例3： 自宅でセルフケアも行っているため、月に2回プロの指導でフォームの確認やアドバイスを受けたい方。
パーソナルピラティスをお得な6回で受けられるチケットタイプ。 「姿勢矯正を徹底したい。」 「お腹痩せなどの部位集中でやりたい。」 「続けられるか、まずは回数を決めてやりたい。」 といった方に向けたもの。
お体の状況によっては、ご希望の状態へと近づけるためにベストな回数をご提案する場合がございますので、ご了承くださいませ。
パーソナルピラティスをお得なチケットで通えるタイプのもの。 自分のペースを優先して通いたい方に向けた予定調整の融通が利きやすいもの。 12回（有効期限1年）
12回（有効期限1年）
