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againfitnessコンディショニングジム上尾

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2月トレーニングオススメ理由パート①

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2月トレーニングオススメ理由パート①の写真

①冬の「不調」がピークに出やすい
2月は寒さや運動量の低下、血流の悪化で、
肩こり・腰痛・膝の違和感が一番出やすい時期です。
軽く体を動かすだけでも
血流が上がり、不調の予防につながります。

2月トレーニングオススメ理由パート①の写真_1枚目

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概要

住所

埼玉県上尾市中妻5丁目9-8ガーデンヒルズ中妻店舗B号室
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アクセス

最寄駅
バス停
  • かえで公園入口から15m （徒歩1分）
  • 中妻五丁目から300m （徒歩4分）
  • 中妻四丁目から340m （徒歩5分）

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