更新日 2025年12月15日 バーベルトレーニング NEW お知らせ 当ジムでは、様々なトレーニングが可能 大きな筋肉をしっかり鍛えたい方はバーベルトレーニングがオススメです! BIG3(スクワット、ラットプル、ベンチプレス) フォーム確認してガッツリトレーニングしてみませんか? againfitnessコンディショニングジム上尾 Tweet シェア