アゲインフィットネスコンディショニングジムアゲオ

againfitnessコンディショニングジム上尾

日常生活を快適に！運動不足を解消しませんか？

3.86
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筋持久力トレーニングを推奨しているジムです

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筋持久力トレーニングを推奨しているジムですの写真

筋持久力とは、軽い重りで回数を増やしながら行います。
メリットは、①疲れにくい身体を作る②健康維持、増進に効果がある。③引き締まった身体を手に入れます。

トレーニングすると太くなるイメージですが、
高回数により身体が引き締まり、長距離選手のような細い筋肉を目指しています。

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againfitnessコンディショニングジム上尾
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2
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1
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2
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1
2024年01月
2
2023年12月
3
2023年11月
5
2023年10月
1
2023年09月
2

概要

住所

埼玉県上尾市中妻5丁目9-8ガーデンヒルズ中妻店舗B号室
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アクセス

最寄駅
バス停
  • かえで公園入口から15m （徒歩1分）
  • 中妻五丁目から300m （徒歩4分）
  • 中妻四丁目から340m （徒歩5分）

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