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¥2,200(税込)
筋肉をスムーズに動かすために、張り付いてしまった筋膜・固まってしまった筋膜・動きの悪い筋膜を解きほぐすのが「筋膜リリース(剥がし)」。
筋膜リリース(剥がし)とは、筋肉を覆っている「筋膜」のねじれや癒着をケアし、正常な状態に戻すことを目的とした施術手法です。
筋膜は、全身の筋肉、骨、内臓、神経などを包み込み、体の構造を支えるコラーゲン繊維の網状組織です。
筋膜が何らかの原因(長時間同じ姿勢、繰り返しの動作、怪我など)で硬くなったり、隣接する筋膜とくっついたりすると、筋肉の動きが悪くなり、痛みや不調の原因となります。
この筋膜をほぐすことで、正常な状態に戻ったり可動域アップなどに繋がります。
筋膜は全身に張り巡らされているため、痛みや凝りがあるところだけではなく、全身の筋膜をほぐすことが大切です。
【再発防止に繋げるには…】
施術による一時的なケアで終わらせず再発を防止するためには、どうしたらよいのか?
●根本原因の特定とケア
痛みの原因が不良姿勢や体の使い方にあることが多いです。
施術で一時的に痛みを緩和するだけでなく、なぜ筋肉が凝り固まってしまうのか、その根本的な原因を特定し、お客様に自覚していただくことが大切です。
例えば、猫背であれば正しい姿勢を指導したり、デスクワークが原因であれば椅子の選び方や休憩の取り方をアドバイスしたりします。
●セルフケアの指導
施術の効果を持続させるためには、ご自宅でできる簡単なストレッチ、体幹トレーニングを指導します。
お客様自身が体の変化に気づき、日々のケアを習慣化できるようにサポートすることが再発防止の鍵となります。
●定期的なメンテナンスの提案
症状のケアした後も定期的な体のメンテナンスを促すことが重要です。
週1回、1ヶ月に1回など、お客様の生活習慣や体の状態に合わせた頻度で来院を促すことで、不調が慢性化する前にケアすることができます。
●生活習慣の見直し
睡眠、食事、ストレス管理など、健康的な生活習慣が筋肉の状態に大きく影響します。
必要に応じてアドバイスし、お客様が包括的に健康を意識できるようなサポートを心がけます。
IMS整体1回 2200円
7回分回数券 13.200円(一回分お得)
10回分回数券 17.600円(二回分お得)
※初検料別途 1750円(税込)
詳しくはHPをご覧ください。
¥3,850(税込)
妊娠中から出産後まで、ママの体には大きな変化が訪れますよね。特に「お腹が大きくなってから腰が痛い…」「出産後、骨盤が広がった感じがする…」そんなお悩みを抱えていませんか?
妊娠中にお腹が大きくなると、体の重心が前に移動します。このバランスを保とうとして、無意識に反り腰になりがちです。その結果、腰まわりの筋肉に大きな負担がかかり、腰痛を引き起こしてしまうのです。
また、出産時には「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤の関節やじん帯が緩みます。これは赤ちゃんが産道を通りやすくするための大切な体の仕組みですが、産後に骨盤がもとの状態に戻りきらず、歪んだままになってしまうことがあります。骨盤の歪みは、腰痛や股関節痛、下半身太りなど、さまざまな不調の原因につながることがあります。
ただ骨盤を整えるだけでなく、骨盤を支える筋肉や関節にも注目。筋肉をほぐすこと・骨盤の矯正・しっかりと支えられる筋肉を鍛えることを組み合わせることで、体の土台から整え、不調を繰り返さない体づくりをサポートします。
「産後骨盤矯正」は、産後2ヶ月~6ヶ月の間に受けていただくのが理想的です。この期間は骨盤が動きやすいため、より効果が期待できます。もちろん、産後6ヶ月以上経過していても、諦める必要はありません。出産によって歪んでしまった骨盤を整え、お悩みの根本から改善を目指しましょう。
当院の産後骨盤矯正は、7回を目安として通院していただいています。
通院期間が空いてしまうと、骨盤の歪みが戻りづらくなりますので、最低でも週に1回ペースで通院していただけるのが理想です。
「子どもを連れて行けるか不安…」「泣いてしまったら周りの患者さんに迷惑がかかるのでは...」という方もご安心ください。当院はお子様連れOKで完全個室なので、施術中もお子様をそばで見守りながら、周りの患者さんのことを気にせず安心して施術を受けていただけます。
ご予約はお電話・LINE・ホットペッパーからご予約できます。お子様連れの場合は、その旨をお伝えください。
「この腰の痛み、いつまで続くんだろう…」
「出産前の体型に戻れるかな…」
そんな不安を抱えている方は、さつきが丘接骨院へ!!
産後骨盤矯正 1回 3.850円
7回回数券 23.100円(一回分お得)
※初検料別途 1750円(税込)
詳しくはHPをご覧ください。
¥1,100(税込)
運動する時間が取れなかったり、趣味のスポーツを長らくお休みしていたりして、「気がついたら身体がガチガチに硬くなっていた」という方も多いのではないでしょうか?
運動不足で身体が硬くなってしまうと、腰痛は再発してしまいます。
運動不足と身体の硬さが慢性腰痛を引き起こすメカニズムとは?
運動不足になると、身体を支えるために必要な筋肉が衰え、柔軟性も失われていきます。
特に腰や股関節周りの筋肉が硬くなると、姿勢が悪くなり、骨盤の歪みに繋がります。
身体の動きをスムーズにサポートするはずの筋肉が硬くなることで、腰周りの筋肉や関節に余計な負担がかかり、それが腰痛となって現れます。
また、姿勢が悪くなると、特定の筋肉にばかり負荷がかかり、血行も悪くなります。
その結果、筋肉に疲労物質が溜まりやすくなり、痛みがさらに悪化するという悪循環に陥ってしまうのです。
当院では、再発防止や柔軟性を高めたい方に向けて『マシンピラティス』を行なっています。
もちろん、姿勢・猫背改善や反り腰、ストレートネックでお悩みの方にも効果的です。
ピラティスの最大のメリットは、「体幹や身体の柔軟性を高め、健康な身体を作ることができる」ことです。
さらに、継続して行うことにより、自然と良い姿勢をキープすることや体幹のバランスを取ることができるようになります。
見た目の変化だけでなく、自律神経を整えたり睡眠に関するお悩みやストレスのケアにも繋がります。
運動が苦手な方でも気軽に始められるトレーニング。
また、施術の日と一緒にできるので二度手間にならず、その日に施術とトレーニングを一緒に行えることも魅力です。
マンツーマンでの対応となるので、その人に合ったピラティスをゆっくり丁寧に行えます。
「ピラティス=女性」のイメージがありますが、さつきが丘接骨院は男性の方でもマシンピラティスを行なっています。
「運動不足で身体が硬いから…」と諦めていませんか?
「なぜ、腰痛が再発してしまうんだろう…」
そんなお悩みをお持ちの方は、一度ご相談下さい。
お電話・LINE・ホットペッパーにて、ご予約できます。
【初回お試し体験30分 1100円】
【2回目以降30分 1回5500円】
【月2回コース 11000円】
【月4回コース 20680円(1320円ОFF)】
【月8回コース 38720円(5280円ОFF)】
¥3,850(税込)
皆さんが抱えているその根本的な原因は「骨盤の歪み」にあるかもしれません!
~骨盤の歪みを理解する3つのポイント~
1.日常生活の「偏り」と「習慣」
●姿勢の偏り:脚を組む、片足に体重をかける、横座りをする、いつも同じ方の手で重い荷物を持つなど。
●筋力のアンバランス:運動不足や特定の動作の繰り返しによって、一方だけが強く発達したり、反対に弱ったりすると、骨盤を正しい位置に保つためのバランスが崩れてしまいます。
2.身体の「土台」としての骨盤
●下方からの影響(足元からの歪み):足のつき方(О脚やⅩ脚)、扁平促、ハイヒールの常用など。
●上方からの影響(脊柱からの歪み):背骨はS字カーブを描いていますが、姿勢の悪さや特定の作業(片側だけを使うスポーツなど)によってこのカーブが崩れると、バランスを取ろうとして歪みを生じさせます。
3.外部からの「ストレス」と「負担」
●出産と妊娠:妊娠中は、ホルモンの影響で骨盤を構成する関節(仙腸関節や恥骨結合)が緩み、赤ちゃんを産む準備をします。
このため、産後は骨盤が不安定になりやすく、正しいケアをしないと歪みが定着してしまうことがあります。
●外傷:転倒してお尻を強く打った、スポーツで激しい衝撃が加わったなど、一度の強い外力によって骨盤が直接的に歪んでしまうケースもあります。
☆独自の手技でインナーマッスル(深層筋)にまでアプローチし、ストレッチ法を取り入れ筋肉のコリや骨盤の歪みを矯正していきます。
☆凝っている部分をピンポイントで刺激しコリをほぐす事で滞っていた身体の老廃物が血流とともに流れていきます。手技で身体をよくほぐすと関節の可動域も広がり、身体が軽くなり疲れにくくなります。
☆骨盤矯正を受けられている患者様のほとんどが『IMS姿勢・骨盤矯正』を受けられています。背中や骨盤の歪みが気になる方にオススメです!
IMS姿勢矯正1回 3,850円(税込)
7回分回数券 23,100円(1回分お得)(税込)
※初検料別途 1750円(税込)
【こんなお悩みはありませんか?】
◆交通事故後、体調がすぐれない。
◆交通事故に遭ってから気分も落ち込みがちだ。
◆交通事故の施術を受ける金銭的な余裕がない。
◆土日が休みの病院に仕事の都合で通えない。
突然の交通事故・・・
いったいどうしていいかわからなくなってしまいますよね。
保険会社とのやり取りも面倒だし億劫・・
そのご不安、よくわかります。
損保会社とのやり取りをどうすればいいのか
教えてくれるところがいたらうれしい。
交通事故後の症状を何とかできたらうれしい
そんな風におもいませんか?
優良整骨院・接骨院ガイドにも掲載されたことのある、
さつきが丘整骨院ではこの道40年・実績豊富な総院長の大谷指導の下、
みなさまの症状の応じて最適な施術をお受けいただきます。
【さつきが丘接骨院の交通事故施術】
さつきが丘接骨院の施術は、筋肉や骨盤を総合的にみて施術します。
その後、必要と思われる肩、胸郭やその他の部位の
可動域を広げるよう施術が必要な筋肉をマッサージしてコリをほぐしていきます。
骨盤にずれがあると考えられる場合は、骨盤の矯正を行います。
さつきが丘整骨院ではこれまで年間に、延べ25,000人の
お悩み回復のお手伝いをしてきました。
他の整骨院・接骨院では回復できなかった方にも
おかけ様でご利用いただいてます。
少しでも交通事故後の症状にお悩みの方はさつきが丘整骨院へ是非ご予約ください。
施術者が保険会社に提出した証明書及び費用明細(レセプト)の内容に誤りがあった場合、自賠責保険金の詐取として法的に罰せられることがありますので、 念のため施術を受けるご本人でもこれらの情報をご確認下さい。
¥2,200(税込)
体外衝撃波施術は、音のエネルギーを用いて体の不調をケアする施術です。
この施術法は、慢性的な痛みや炎症に効果が期待できます。
【施術の仕組み】
体外衝撃波施術は、体外から特殊な機器を使って圧力波(衝撃波)を患部に当てます。
この圧力波は、体の奥深くまで届き、以下の2つの作用をもたらします。
①痛みを和らげていく作用:衝撃波が患部に当たると、脳に伝わる痛みの信号を遮断し、痛みをケアします。
また、神経細胞の活動を変化させ、痛覚の過敏さを抑える効果も期待できます。
②組織を修復する作用:衝撃波は、患部の血行を促進し、新しい血管の形成を促します。
これにより、酸素や栄養が患部に十分に供給され、組織の修復力が高まります。
また、コラーゲン繊維の生成を促進し、腱や靱帯といった組織の強度を向上させます。
【施術の対象となる症状】
体外衝撃波施術は、特に以下のような慢性的な症状に効果が期待できます。
●足底筋膜炎:足の裏の痛みに。
●アキレス腱炎:アキレス腱の痛みに。
●テニス肘やゴルフ肘:肘の痛みに。
●慢性的な肩の石灰沈着性腱板炎:肩の石灰化による痛みに。
●ジャンパー膝:膝蓋腱の痛みに。
●シンスプリント:すねの痛みに。
●慢性的な肩こりや腰痛:硬くなった筋肉に。
これらの症状は、通常の施術ではなかなかケアしにくいことがありますが、衝撃波施術はこれらの慢性的な炎症や痛みにアプローチする新たな選択肢となります。
あえて組織を微細損傷させることで新たな組織を回復させる施術です。
組織回復に1週間かかるので通院は週に1回でOK!
もちろん長年の症状のため、1回で良くなることはありませんが続けて施術することで良くなっていきます。
週1回遠方から来院される方も多数。
初回限定(お試し価格) 4400円 → 2200円(税込)
お得な回数券がございます。
5回券:22000円 → 11000円(税込)
7回券:30800円 → 13200円(税込)
10回券:44000円 → 17600円(税込)
(学生は半額となります)