姿勢堂 宮内店のお知らせ/廿日市市宮内4433 宮内グランデ1F

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姿勢堂 宮内店
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姿勢堂 宮内店

姿勢堂 宮内店のアイキャッチ画像1
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評価詳細

お店の点数は、口コミ投稿で付けられる「おすすめ度★」をもとに、独自の計算式で算出しています。参考になる口コミを多く投稿しているユーザーの口コミほど高く評価されます。

評価分布
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口コミ 341
口コミ 341
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住所 広島県廿日市市宮内4433 宮内グランデ1F
営業時間
  • 9:00~11:30
  • 14:00~18:30
定休日:なし
電話で予約・お問い合わせ

0829-30-6178

本日の営業時間:
  • 9:00~11:30
  • 14:00~18:30

お問い合わせの際は「エキテンを見た」とお伝えください。

お電話がつながらない場合は、お問い合わせフォームからご連絡ください。

口コミ投稿 写真投稿
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    7

姿勢堂 宮内店の新型コロナウイルス対策

2021/04/23

新型コロナウイルスの感染防止に基づいて当院からお知らせがあります。
当院のコロナウイルス感染の対策として以下のことを実施しております。
①院内スタッフの日々の確実な体調管理→出勤時検温
②患者様の来院時の体調確認
③院内スタッフの3つの徹底(マスク、手指消毒、検温)
④患者様がご利用になる院内の消毒
⑤施術スペースに関するすべての備品の消毒
⑥院内の定期的な換気

上記のことを院内で徹底しております。
かぜの症状や37.5℃以上の発熱がある方はご利用ができません。
来られる皆様に安心してご利用いただけるように
最善の注意を払って施術させていただきますので、
何か不安にあることなどございましたらいつでもご連絡ください!

お知らせ

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  • 2021/07/25
    オリンピックイベント開催中!
    こんにちは!姿勢堂宮内鍼灸接骨院です😊
    開催中のイベントの紹介をしていきます!

    オリンピック開催期間中の7月15日〜31日の間にストップウォッチを使って世界記録の9秒58を叩き出そう!
    期間中来院される度にチャレンジ!

    挑戦結果によってチケットをプレゼント!
    チケットはいろんなメニューに使えるので是非挑戦してみて下さい!👍
  • 2021/07/21
    ギックリ腰お任せ下さい!
    皆さんこんにちは!姿勢堂宮内鍼灸接骨院です😊
    不意に起きるギックリ腰。
    一度起こすと再発する事が多いです💦
    腰痛の原因として体歪み、筋肉の疲労、過度な負荷などがあります。
    体の硬い方は腰痛を起こすリスクが高いので柔軟性をつける必要があります💪

    当院では姿勢の矯正、運動、ストレッチ指導など様々な方法で痛みの少ない身体作りをしていきます!
    痛みを下げた状態を続けて再発しない為のセルフケア指導をしっかりしていきます!

    腰痛は放置していても良くなりません。是非一度お越し下さい😊
  • 2021/07/08
    運動前、後のストレッチは大事です!
    こんにちは😃姿勢堂宮内鍼灸接骨院です!
    これから運動始める方、運動を再開される方もいらっしゃると思います!
    ストレッチはされていますか?
    実は運動の前、後のストレッチはとても大事なんです!

    運動前のストレッチ(ウォーミングアップ)は筋肉の柔軟性をあげて運動のパフォーマンスを上げる、体温を上げる、運動によるケガ、筋肉痛の予防など

    運動後のストレッチ(クールダウン)は筋疲労の回復促進など

    ストレッチは適度な強度と頻度でやるようにして下さい♪
    やりすぎにはご注意を!

    ストレッチも欠かさずして楽しく運動していきましょう😊

    当院は運動指導も行っておりますので気になる方は是非ご連絡下さいね!
  • 2021/06/30
    筋肉の硬さ、姿勢の歪みなどお任せください!
    皆さんこんにちは!姿勢堂宮内鍼灸接骨院です😊
    皆さんはご存知ですか?
    筋肉の硬さと痛みには深い関係があります。
    血行が悪くなる事により硬さが出てしまい
    血管などを圧迫、刺激をして痛みが出てしまいます😥

    筋肉の柔軟性をつけるためには正しい姿勢を
    身につける事が大切です!✨

    当院では猫背矯正、骨盤矯正など姿勢矯正に
    力を入れています!

    痛みはなく小さいお子様からご年配の方まで幅広い方受けて頂けるので気になる方は是非ご連絡下さい♪
  • 2021/06/25
    水分補給は大切!
    皆さんこんにちは😃姿勢堂宮内鍼灸接骨院です!
    暑くなりましたね💦気温が上がってくると気をつけないといけないのが水分不足です!

    水分は体の60〜70%を占めています。
    この割合が体にとって良い状態で少しでも増減すると体に影響が出てきます。
    水分は筋肉にも関係していて不足することによって筋肉量を低下させる事もあります😥

    健康的な体の為にもしっかり運動をする、栄養バランスの良い食事をする、しっかり水分を取る。この3つが大事です😊

    当院でも暑い時期は特に水分補給を促しています。
    血行促進や老廃物の排出の為にも必要な事なので
    日常生活でもしっかり取っていきましょう👍
  • 2021/06/15
    冷房のあたり過ぎに注意を!
    皆さんこんにちは!姿勢堂宮内鍼灸接骨院です😄
    気温もだいぶ上がって暑くなってきましたね💦
    徐々にエアコンを使われるか方もおられると思います!
    室内を涼しくする事も大事ですが当たり過ぎには注意が必要です。

    冷房病という症状があり、涼しくなりすぎた室内に長く滞在して
    体調不良を起こしてしまう状態です。
    主な症状として血行不良や冷え、消化不良
    女性の場合は生理痛が重くなる事もあります。

    予防として「3つの首」=首、手首、足首を温める事!
    この三箇所には太い血管が通っているのでしっかり温める事が重要です😊
    また軽い運動、ストレッチやツボ押しもオススメです!

    当院では体の状態を整えるため鍼灸をしたり、運動、ストレッチ指導もしてご自宅でもセルフケアが出来る様にサポートしていきます🔥

    気になる方は是非ご連絡下さい♪
  • 2021/06/04
    梅雨の時期は体調を崩しやすい!
    こんにちは!姿勢堂宮内鍼灸接骨院です😊
    6月に入りましたね♪皆さんいかがお過ごしでしょうか?
    雨が良く降るこの時期は体調を崩しやすいです💦
    この時期に多い症状として不安、緊張感が高まる、全身の怠さ、肩こりなど様々な症状が見られます。

    体の調子を整えるのは鍼灸がオススメです!
    筋肉の緊張を和らげて、血流を促進していきます!
    体の調子を整える事により上記の症状を和らげる事も期待できます!✨

    気になる方は是非お越しくださいね♪😄



  • 2021/05/28
    ストレッチは大切!
    皆さんこんにちは😊
    梅雨の真っ只中湿度も上がりジメジメした気候が続きますね💦
    気温も上がってきて運動を始める方も多いと思います!
    運動の前と後はストレッチがとても重要です!

    ストレッチには様々な良い事があり、
    ①筋、腱を伸ばして関節の負担を減らす
    ②痛みを減らす
    ③可動域を広げて、柔軟性を高める
    ④血行促進、基礎代謝UP
    ⑤疲労回復
    ⑥怪我の予防         
    などがあります!✨

    運動前はウォーミングアップ、運動後体のケアとしてオススメです♪

    当院では運動、ストレッチ指導もしていますのでお気軽にお越しくださいね😆


  • 2021/05/21
    五月病にご注意を!!
    皆さんこんにちは! 
    最近は雨が続き、5月も下旬になり夏までもう少しですね!
    そんな皆様に現在当院でよく来られる患者様の例を紹介いたします。
    それが、この時期よく言われている「五月病」です。

    実際は「五月病」という医学的な病名はなく、五月のGWの後に起こる体調不良・なんだか疲れがとれない・やる気がでない・身体が重たいなどのような症状が出ることがあります。

    以前は若い新入社員や新社会人に多く見られていましたが、現在は転勤や転職・部署移動など新しい環境に変わる中高年の人にも増加しています!

    主な原因はストレスや疲労で起こることが多いです!

    こういう身体の調子が乱れやすい時期に万能なのが鍼灸です!
    鍼灸施術では鍼とお灸を行うことで免疫力を高めて五月病に負けない体づくりを目指していきます!
    新生活が始まり身体の状態がなかなかよくならない方はぜひお試しください!
  • 2021/05/15
    美顔鍼イベントやります!
    皆さんこんにちは!姿勢堂宮内鍼灸接骨院の安間です😸
    5月は紫外線が最も高くなる時期といわれていますが、皆さんはご存知ですか?
    紫外線はお肌に悪影響を与えます。シミそばかす、シワたるみの原因だけでなく日焼けの状態となって乾燥肌にもなってしまいます!💦

    強くなる時期だからこそお肌のケアは重要です!
    そこで16日〜22日の期間で美顔鍼のイベントを開催します😍
    期間中は美顔鍼のメニュー全てが半額で受けて頂けます✨

    気になる方は是非受けてみて下さい♪
    皆様のご来院を心よりお待ちしております😊

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住所 広島県廿日市市宮内4433 宮内グランデ1F
アクセス

佐伯線宮内工業団地入口手前 ひつじのマークの姿勢堂

最寄駅

バス停

二次元コードを読み取ってスマートフォンからアクセスできます。

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