腰のヘルニアと先天性股関節変形症で通ってます
整形外科で動かないで運動もしないほうがいいと言われてテニスをやめましたが悪くなるばかり。将来骨切手術とも。
本を読むと体の硬さが痛みの原因でもあるようなのでicureさんには鍼灸もあったので行ってみました
初診の説明で骨盤矯正がいいのではということで今受けて3ヶ月目です
自分でも先生に言われたストレッチを毎日するようにしていたら何年も悩んでいた痛みが今うすれつつあります。
姿勢も気をつけるようにして何とかテニスやウォーキングサッカーできるまでになりたいです
先生方はとても丁寧で親切です