毎日暑い日が続いていますね。
体調は万全ですか?
お水飲んでますか?
麦茶もコーヒーもおいしいので飲んでください。
でも、細胞にはお水が必要です‼
お水飲まないと細胞が縮小してしまって
お肌もハリがなくなってしまいますよ‼
まだまだ暑くて汗たくさんかいていると思いますので
2リットル以上のお水を飲んでいただけると良いですよ❣
普段お水飲んでいない方は
少しずつ増やしていってください。
体調がどのように変わっていくか
自分の体の違いを感じてみてほしいです。