おはようございます!
寝違えでお悩みの方はいませんか?
朝起きたら首が回らない、じっとしていてもずきずきと痛みを感じるなど、そのような痛みを感じた場合は炎症が起きている可能性があります
まづは安静にすることが大切です
原因としては普段からの姿勢の悪さが考えられます
日頃のケアで予防しましょう
おはようございます!
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