おはようございます!
本日はストレートネックと肩こりについてです
ストレートネックとは、本来ある首のアーチがなくなり頭を支える際の負担が直接首や肩にかかってしまうことを言います!
スマホ操作やデスクワークの時間が長い方は特に注意が必要です!
日頃のストレッチ、トレーニングでなどのケアで対策をしましょう!
おはようございます!
本日はストレートネックと肩こりについてです
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